保健不等于保命
“不要使人养尊处优,只想吃好、穿好，不想工作还行？更不能小病大养。保健不是保命，不要搞什么补养药品，我是从来不信这些的。主要是乐观、心情开朗锻炼身体。”
**曾和他的保健医生徐涛,就人的生死、寿命及保健问题，进行过一次探讨。
**说：“人哪有长生不死的，古代帝王都想尽办法去找长生不老不死之药，最后还是死了。在自然的生死问题面前，皇帝与贫民都是平等的。”
徐涛说：“每个人都希望自己长寿也是合乎情理的#** ！”
**说：“不但没有长生不死，连长生不老也不可能。有生必有死，生、老、病、死，新陈代谢，这是辩证法的规律。人如果都不死，那孔老夫子现在就要活着该有2500岁了吧?那世界上该成个什么样子？你们搞医的认为人的寿命有多长？”
“人的寿命相当于人本身生长发育期的5倍，如果算25岁为发育期，人的寿命大约是120岁。也有人提出能活150岁，不过多数学者意见倾向是120岁。”徐涛解释说。
“我看人能活到100岁也不那么容易。只长寿不健康又有什么好处？要又长寿又健康才好，要老有所为嘛！
**接着说：“曹操多年军旅生涯不会很安逸，可在1700多年前，医疗条件也不会怎么好，他懂得自己掌握命运，活了65岁，该算是会养生的长寿老人啰。你们搞医疗的应该学学，不要使人养尊处优，只想吃好、穿好，不想工作还行？更不能小病大养。保健不是保命，不要搞什么补养药品，我是从来不信这些的。主要是乐观、心情开朗、锻炼身体。”“曹操讲盈缩之期不但在天，养怡之福，可得永年，陆游讲‘死去原知万事空’这都是唯物的。”
**告诉徐涛说，他的一个朋友跟他说过养生之法是：晚饭少吃口，饭后百步走，娶个老婆丑，活到99。又说：“我也有个原则：‘遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。’”
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