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听毛泽东谈哲学

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躺卧着读书最佳(2)
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    考虑到**平时卧着读书学习的习惯,他使用的眼镜是单腿的。当他左侧卧看书时戴着有右腿的眼镜,当他右侧卧看书时戴着有左腿的眼镜。这两种单腿眼镜,换着使用,成了**极特殊的眼睛,为他读书学习提供了方便。在韶山**纪念馆里,我们可以看到这两副单腿眼镜。

    **这种半躺着看书的习惯,不知是从何时开始的。作为他的保健医生王鹤滨,也考虑过躺着看书在生理学上的意义。当人躺着看书时,根据流体力学的原理,受到地心吸引力的影响,大脑得到的血液流量当然要比坐着或站着多。而大脑血流量的增加,意味着大脑得到的营养多,获得氧的量也多,新陈代谢因之加快。这样一来,大脑的神经细胞活力就会大大增强,从而保证了大脑处于较高的思维活动状态。因此,躺着看书从理论上讲就会增加阅读的持续力,提高阅读效率,不易疲劳。

    王鹤滨认为躺着看书也有公认的缺点,比如从用眼卫生角度看,躺着看书,对视力不利。在年轻的时候,王鹤滨也尝试过躺着看书,结果那书本像催眠药片一样,不久便使他昏昏欲睡,反而成了入睡催眠的方法。当王鹤滨步入老年时,他看书却能坚持数小时而不感到疲劳。这可能是因为人在年轻的时候,血流变化在上述体位变动时较少的缘故吧。

    **躺着读书,书半床人半床,以书为夫人,这样读书是很浪漫的。

    读书的最佳姿势不是在课桌前,而是枕上。凡读书人都知此诀窍。身体安静了,脑瓜才活跃得起来。何况读书也是一类占有,当然以躺卧为首选姿势。能有资格躺在自己身边的,不能不是密友。自己能不拘礼仪躺着相会的,也是密友。无拘无束,平平等等的,心心相印的。设想放在床头而不嫌的,必是人们心爱的物件。烟民将香烟放于枕边,匪徒将手枪置于枕下。尽管书刊既不能防身,也抽不着它,爱书的人依然不弃不嫌,朝夕为伴,犹如永恒的蜜月,恐怕就是这个道理。

    求知、求友、求情趣,能躺着看的书#** 。

    人的生命过于短暂。人的目力不远,听力不深,舌头不长。人的**无限。书中的天地,延伸了人的感官,时间与空间顿时化作眼前的小小的平台。书中另成一个世界。那是多少代人的白日的梦想,拱手交出,与平辈及下辈子孙共赏。在这样的事实前,人只能是无力的,惟有用躺卧来表达自己最深切的读书心得。

    古今中外,人们跪、坐、站之姿因时因地而异,惟有躺卧最少变化。所以,躺着看书的人走向前人,走向世界。文化的隔阂呈最小值。躺着是最开放的姿势。

    好书和好女人一样。你不能一五一十地说着它的短长,只有一种想与之亲近的冲动。当你将身子放平,带着思想的**和摩挲书页的快感与其共享你生命中的时间时,你将无意追寻任何意义和见识,你只有一份过后才能体味的愉快和深知。

    (王鹤滨著《**的保健生活与养生之道》)中国青年出版社2005.8

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