第二章、男科：男人真累，更要懂得关爱自己
黑豆狗肉汤，远离阳痿，展男人雄风
〖偏方1〗黑豆60克，狗肉250克。狗肉切块，用黄酒腌20分钟，入锅加水与黑豆煮汤，煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食。温肾壮阳。
〖偏方2〗鲫鱼1条，素馨花10克，玫瑰花、合欢花各6克。鲫鱼去鳞、内脏，洗净，入素馨花、玫瑰花及合欢花同煮熟，调味食用。饮汤食鱼肉。每天1剂，连服5天为1个疗程。用于肝郁气滞型阳痿。
成年男子有性的欲望和要求，但不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能持久，无法完成性生活，称为阳痿。此病的起因很多，有的是由于房事过于频繁、过度伤了精气、命门火衰，有的是思虑忧郁耗伤了心脾，还有很多如惊恐、郁怒等精神情志因素造成的。其中精气不足、命门火衰是阳痿的常见诱因。
中医学认为，肾主生殖，主藏精，司二阴。男人的要实现它的生理功能，从干瘪的状态慢慢挺起来，硬起来，靠的是肾脏所藏精气的推动。这股力量怎么实现呢？在两肾之间存在着一种动气叫做命门，命门之火为一身阳气之根，是人体五脏六腑功能活动的动力之源，更是勃起的动力之源。如果性生活太过频繁，无节制，耗伤了肾中精气，肾阳虚损，这股动气也随之变弱，称为命门火衰。明代名医张景岳在《景岳全书阳痿》里说：“火衰者十居七八。”意思是说，阳痿多半是由于命门火衰、肾阳虚造成的。它的特点是患者面色苍白、腰酸腿软、头晕乏力、精冷、耳鸣、小便频数等。在治疗上，补救的办法就应温肾阳，助命火。把精气补足了，才是阳痿恢复的关键。*
推荐一款食疗方――黑豆狗肉汤。做法：黑豆60克，提前浸泡半天。狗肉250克，切块，用黄酒腌20分钟，然后入锅加水与黑豆煮汤。煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食，即可温肾补阳。
第二章、男科：男人真累，更要懂得关爱自己
黑豆狗肉汤，远离阳痿，展男人雄风
〖偏方1〗黑豆60克，狗肉250克。狗肉切块，用黄酒腌20分钟，入锅加水与黑豆煮汤，煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食。温肾壮阳。
〖偏方2〗鲫鱼1条，素馨花10克，玫瑰花、合欢花各6克。鲫鱼去鳞、内脏，洗净，入素馨花、玫瑰花及合欢花同煮熟，调味食用。饮汤食鱼肉。每天1剂，连服5天为1个疗程。用于肝郁气滞型阳痿。
成年男子有性的欲望和要求，但不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能持久，无法完成性生活，称为阳痿。此病的起因很多，有的是由于房事过于频繁、过度伤了精气、命门火衰，有的是思虑忧郁耗伤了心脾，还有很多如惊恐、郁怒等精神情志因素造成的。其中精气不足、命门火衰是阳痿的常见诱因。
中医学认为，肾主生殖，主藏精，司二阴。男人的要实现它的生理功能，从干瘪的状态慢慢挺起来，硬起来，靠的是肾脏所藏精气的推动。这股力量怎么实现呢？在两肾之间存在着一种动气叫做命门，命门之火为一身阳气之根，是人体五脏六腑功能活动的动力之源，更是勃起的动力之源。如果性生活太过频繁，无节制，耗伤了肾中精气，肾阳虚损，这股动气也随之变弱，称为命门火衰。明代名医张景岳在《景岳全书阳痿》里说：“火衰者十居七八。”意思是说，阳痿多半是由于命门火衰、肾阳虚造成的。它的特点是患者面色苍白、腰酸腿软、头晕乏力、精冷、耳鸣、小便频数等。在治疗上，补救的办法就应温肾阳，助命火。把精气补足了，才是阳痿恢复的关键。*
推荐一款食疗方――黑豆狗肉汤。做法：黑豆60克，提前浸泡半天。狗肉250克，切块，用黄酒腌20分钟，然后入锅加水与黑豆煮汤。煮沸后掠去浮沫，加花椒、姜、盐等共煮熟烂。每天1剂，随餐分次服食，即可温肾补阳。
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